En cette rentrée la question se pose: c’est quoi le yoga? Alors on avait envie d’essayer de répondre à cette question en quelques points. Tout le monde sait à priori ce qu’est le yoga ou plutôt tout le monde s’en fait une image. Qui un pratiquant en équilibre sur la tête, qui un guru assis… Continue reading C’est quoi le yoga?
Category: Actualités sur le yoga
Comment choisir son cours de yoga?
C’est la rentrée! Peut être avez vous pensé à vous mettre au yoga?Devant les différents “types” de yoga, les nombreuses “formules” proposées, comment choisir le cours de yoga qui vous correspond le mieux? Le lieu Tout d’abord, commencez par trouver un cours accessible, près de chez vous ou de votre lieu de travail. Cela vous… Continue reading Comment choisir son cours de yoga?
Pourquoi « se mettre » au yoga ?
Envie de relâcher les tensions ? De faire une activité physique non violente pour le corps et de retrouver de la souplesse ? Vous avez croisé plusieurs fois le mot yoga et vous vous dites pourquoi pas ? Mais une petite voix vous dit aussi que vous n’êtes pas assez souple, que votre énergie débordante n’est pas compatible… Continue reading Pourquoi « se mettre » au yoga ?